要約 (TL;DR)

はい、音質は低下します。しかし、ほとんどの人には聞こえません。

• 技術的現実: FLAC（無損失）からMP3（有損失）への変換は不可逆的で、データの一部が永久に削除されます。
• 聴感上の現実: 320kbpsのMP3であれば、ハイエンド機器を使用してもFLACとの違いを判別するのは困難です。
• 2026年の戦略: アーカイブには FLAC を、スマホでの持ち歩きには MP3 320kbps を使い分けるのが正解です。